История спортивной карьеры марафонца Игоря Сподина свидетельствует о том, что достигнуть значительных успехов в спорте можно в любом возрасте. Большинство марафонцев занимается бегом практически на протяжении всей своей жизни. В отличие от них Игорь Сподин обнаружил свою страсть к беговым марафонам только в 40-летнем возрасте. Да и случилось это, можно сказать, совершенно случайно. Его хороший знакомый должен был принимать участие в так называемом командном триатлоне и для участия в нём ему не хватало одного человека. Как вы уже наверное догадались этим человеком и стал, будущий знаменитый украинский марафонец Сподин Игорь Юрьевич.
Подготовка к первому забегу
Перед вышеупомянутым командным триатлоном у Игоря впереди был целый месяц. На протяжении этого месяца наш, уже спортсмен Сподин Игорь, тренировался каждый день. Именно в этот момент с ним произошла удивительная перемена. Он совершенно неожиданно для себя понял, что бег является его призванием в жизни. Ведь до этого он работал менеджером и никаким образом не был связан со спортом. Вот так, легендарный украинский марафонец Сподин Игорь Юрьевич начал свою спортивную карьеру после 45 лет.
Беговые марафоны
Несмотря на то, что в своём первом командном триатлоне Игорь Юрьевич не стал победителем, он всё же вдохновился и стал регулярно принимать участием во многих беговых марафонах. Со временем он даже разработал свою собственную технику бега интервалами, с периодическими ускорениями на несколько сотен метров.
